Здоровье 

Уход за кожей груди

Идеал женской груди меняется вместе с модой. Но не зависимо от формы и размеров груди, за её кожей ухаживать необходимо постоянно, и начинать это делать стоит ещё смолоду. При этом не стоит строить иллюзии, что посредством ухода возможно изменить форму и величину груди. Эти факторы определены общим строением тела. Грудь не станет обвисать, если: • пользоваться кремами и гелями; • заниматься спортом; • не принимать регулярно горячую ванну; • ходить с выпрямленной спиной и приподнятыми плечами; • не загорать топ — лесс; • носить удобные бюстгалтера — не тесные и…

Читать еще
Гиполордоз Здоровье 

Гиполордоз: причины, признаки, реабилитация

Позвоночник — остов скелета, состоящий из 33-34 позвонков. Его строительным материалом является костная ткань. В канале позвоночного столба заключен спинной мозг. От последнего отходят многочисленные нервные окончания. Форма позвоночника имеет физиологические изгибы. Внешне он напоминает букву „S”. Искривление позвоночника вперед называется лордозом, назад — кифозом. Различают следующие изгибы позвоночного столба: поясничный и шейный лордозы, грудной и крестцовый кифозы. Естественные изгибы позвоночника необходимы для амортизации колебаний тела во время ходьбы, бега, прыжков. Передаваемые толчки в центральную нервную систему (головной и спинной мозг) смягчаются и не вызывают болезненных ощущений. К тому же…

Читать еще
Здоровье 

Менструация. 7 распространенных мифов

Менструация, будучи вполне естественным физиологическим процессом в организме женщины, давно уже настолько «обросла» различными невежественными заблуждениями и мифами, что они передаются по наследству, как мужчинами, так и женщинами, в виде непреложных фактов. Действительно ли все так ужасно? Какие именно ограничения обоснованы в период менструации? Что допустимо, а что — нет? Никакого секса Тут свою роль играет не какой-то особый медицинский запрет. Никаких специальных противопоказаний для секса во время месячных до сих пор не обнаружено. Скорее, важно желание самих партнеров, а также — их сексуальные предпочтения. Ну, а требования к гигиене…

Читать еще
Здоровье Красота 

Здоровье волос

Лучшие помощники для наших волос С самых незапамятных времен всем известно, что волосы у женщины – это признак красоты и здоровья. Будущую жену выбирали по толщине и длине косы, считалось, что обладательница роскошных локонов абсолютно здорова и может приумножить род. Время идет, но только эта истина имеет смысл быть. В последнее время ухудшилась экологическая среда, что негативно сказывается на нашем здоровье и волосах в первую очередь. Из-за неправильного питания, стрессов, наши волосы тоже страдают, как следствие, становятся тусклыми и безжизненными, начинают выпадать. Медицина не стоит на месте, и всё чаще…

Читать еще
Женское здоровье Здоровье 

УЗИ молочных желез

Ультразвук — это совершенно безопасный, точный и информативный метод определения аномалий в груди. Метод ультразвукового исследования молочных позволяет оценить функциональное состояние тканевых структур груди и окружающих лимфатических узлов. Кроме того, врач может определить наличие кистозных образований и опухолей, расположенных в груди. Особенно если они находятся глубоко и недоступны для пальпации. Важно! Ультразвуковое исследование груди имеет большое значение для ранней диагностики злокачественных опухолей. Поэтому каждая женщина должна проходить УЗИ груди не реже одного раза в год. Если у Вас существует генетическая предрасположенность к заболеванию, следует проходить диагностику чаще. Какие заболевания может…

Читать еще
1408 Здоровье 

К чему приводит лишний вес?

Обсуждая проблему ожирения, в первую очередь всегда рассматриваются такие способствующие факторы, как неправильное питание, отсутствие физической активности, переедание. Однако, существует немало фактов, которые свидетельствуют и о влиянии нервных и эмоциональных перегрузок, также способствующих увеличению веса. Происходит изменение углеводного обмена, то есть усиливается превращение углеводов в жиры и происходит дальнейшее их накопление. Все эти факторы необходимо исключить. При избыточном весе жир накапливается в подкожной и забрюшинной клетчатке, происходит скопление его вокруг кишечника, в клетчатке средостения, около сердца, почек, печени. Он отрицательно влияет на работу всех внутренних органов, как сбросить лишний жир…

Читать еще